俗话说“无酒不成席”、“有酒好办事”，尤其在节假日、聚会、交际的场合，饮酒已是一种习惯了。酒对于我们每个人来说都是一把双刃剑，喝少一点，怡情；喝多一点，伤肝。不论是何种酒，只要含有酒精，都会对肝脏造成不同程度的损伤。
为了您的小心肝，喝酒时请注意：
 
1、喝酒时，不贪杯
小饮怡情，一定要注意喝酒有量，不贪杯。
要知道，人体每天可以分解代谢的酒精是有限的，所以，不可贪杯多喝哦。
2、喝酒时，不贪快
很多人，喝酒时，喜欢“一杯饮”，尤其是喝啤酒的时候，一口一杯，感觉超爽。
但是人体分解代谢酒精，可是需要时间的，所以，一口一口慢慢喝，留给身体代谢酒精的时间多一点，这样可以减少酒精对肝脏的损害。　
3、喝酒时，不抽烟
千万不要“左手烟，右手酒”，烟酒齐下，危害加倍。
香烟中的尼古丁，会减弱酒精对人体的作用，使人在不知不觉中，就多喝了一些酒，大大危害身体健康。喝酒的你，一定要注意，尽量喝酒时不抽烟。
4、喝酒时，不空腹
很多喝酒者，经常是喝起来，就忘记吃菜了，甚至根本就没想着吃菜。
“下酒菜”，是有它存在的价值的，喝酒的时候，多吃菜，尤其是吃点红绿搭配的蔬菜，有助于“解酒”，预防醉酒哦。
 
为了您及家人的健康，请养成良好的生活方式！