我和三位同事有幸参加了北京市卫生健康委举办的“2019年南水北调豫京合作医疗骨干、护理骨干培训班”。非常感谢院领导给我们这次学习的机会，通过半个月的理论培训和医院实地学习，让我们学到看到悟到了很多东西。
这次的进修学习安排了北京各大医院知名专家教授，领略了名师的智慧和风采，老师们在各自的研究领域都有独到的分析和精辟的见解，他们的讲解不时闪烁出智慧的火花，使我的思维理念不断地受到新的冲击，从而进一步理清了我思想认识上的误区，解开了许多工作，学习，生活中的迷茫和疑惑，大大地拓展了视野，开阔了眼界。正所谓：聆听的是智者的声音，感悟的是知识的力量，学到的是管理的精华。各位专家在讲课中不但紧紧围绕课件内容，还无私地结合自己的工作经验，举实例，不仅授课生动，激发学习者的兴趣，还切实地把个人卓有成效的经验向外传播。北京大学人民医院张素老师讲述《实用沟通方法与临床应用具体指导》，用自身的经历靠接我们：作为护士，不仅要努力使自己具备博学、负责、耐心、细致的优秀品质，加强职业道德和内涵气质的修养，更应该学习人际交流的技巧和方法，只有具备了崇高的职业道德、良好的文化修养、精湛的专业技术、娴熟的沟通能力，才能有理有据、应对自如。
中国人民解放军总医院第七医学中心毕越英老师的《综述论文撰写》用实例告诉我们不可妄自菲薄，每个护士都可以做护理的研究人，护士要具备好奇心和观察力，并介绍了撰写论文的小技巧:本科室主任发表论文的时候常撰写的内容如果是“某种疾病的治疗”，护士可以根据主任撰写论文的内容撰写为“某种疾病的护理”等等。
在学习理论知识的同时，也参观北京市各大医院，其中北京老年病医院，其前身也是结核病医院，它的主要业务就是医养结合为主的临终关怀，在现在逐步老龄化的社会趋势下，将医院打造成公园式，有假山、喷泉、树林、长廊等，为老年人提供治疗及养老结合的就医环境。同时也参观了月坛社区服务中心，其拥有糖尿病、造口处理等专科健康教育门诊，特别是专科健康教育门诊用通俗易懂的文字、漫画、工具等形式让患者了解疾病，并能配合治疗，达到健康生活的目的。虽然参观的时间很短，但是让我受益匪浅，我会将所学知识联系科室实际情况，应用到工作当中，达到学以致用的目的。
每一位老师精心的准备，精彩的讲解，让我学习到很多工作和
生活中的知识，这些都是一笔很宝贵的财富，会帮助我今后的工作不断更新观念，不断创新思维，要从传统的护理观念中解放出来，今后工作中不仅要严格遵守技术规范，还要崇尚学习，强化法律意识，提高服务质量，提高人文素质，正确面对压力及自身情绪的管理可以避免医疗纠纷，使我们快乐工作，幸福生活。
